La méditation est une partie intégrante du Yoga, elle en est le but ultime. Les postures et le travail du souffle nous préparent à l'assise méditative.
La Méditation consiste à "cesser tout effort mental pour laisser se développer une plénitude de conscience d'Etre, de pure Présence".
Pendant les cours, nous tracerons progressivement le chemin nécessaire, attention et concentration, pour, peut être, petit à petit, effleurer cet état méditatif.
MEDITATION 2025
Un dimanche par mois
de 18h00 à 18h45
12 janvier - 2 février - 2 mars
13 avril - 4 mai - 15 juin
En fin de cours de yoga en semaine, il est proposé à toute personne qui le souhaite de prolonger la séance d'un quart d'heure supplémentaire par un temps de Méditation.
Atelier de méditation : pour aller plus loin, 1 dimanche par mois de 18h à 18h45
Cet atelier est accessible à tous, aux adhérents sans supplément, les non adhérents s'acquitteront du montant de l'adhésion pour l'année de 10€.
06 47 31 27 05
yogapourtousmeximieux@gmail.com
17, rue de Lyon MEXIMIEUX