Présentation
L'association est née en 2017 sous le statut Loi 1901.
Nous proposons des cours de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga-Sophro sur Meximieux, ouverts à tous, quelques soit l'âge et la condition physique.
Notre espace de cours
Au centre de Meximieux, l'association bénéficie d'une salle privée entièrement rénovée.
Elle a été conçue pour être chaleureuse, sereine, propice à la pratique du Yoga, à la Relaxation et à la Méditation.
Située en centre ville mais en retrait de toute agitation, c'est un lieu calme où il est bon de se poser.
La salle de pratique a une capacité d'accueil de 12 à 15 personnes maximum.
Entièrement équipée de tout le matériel nécessaire, tapis, coussins, couvertures, sangles, chaises, coussins de grossesse , ... pour permettre à chaque personne de bénéficier des supports nécessaires à la pratique du Yoga et de la Méditation.
Enseignement
Martine GUALINO, est engagée depuis plus de 25 ans dans cette voie du Yoga. Après plusieurs années de pratique, elle s'engage dans une formation certifiante. Diplômée de l'Ecole Française de Yoga de Lyon et affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), elle se consacre depuis à l'enseignement.
Elle propose une transmission d'un Yoga traditionnel, Hatha Yoga, dans la lignée de grands maîtres Yogis, Krishnamacharya et Desikachar, dont elle s'est imprégnée, nourrie auprès d'enseignants authentiques.
Elle poursuit son chemin de Yoga en suivant stages et formations et accompagne depuis les femmes enceintes (Yoga pré et postnatal - Formation De Gasquet) ; les aînés et seniors (Le Yoga et les Seniors - Formation FNEY) et les jeunes (Formation Recherche Yoga et Enseignement, RYE).
Magaly ANTOINE, pratique le Yoga depuis plusieurs années et s’est engagée dans sa transmission avec l’envie d’approfondir et de partager une pratique qui l’accompagne dans son propre cheminement.
D’abord formée à la Sophrologie, puis à la méditation de pleine conscience, au Yoga et à l’hypnose, elle développe une approche où ces pratiques se complètent naturellement.
Formée à l’enseignement du Yoga à travers un parcours de plus de 600 heures, elle poursuit actuellement son approfondissement en Yoga-Sophro et en Sonothérapie.
Elle propose des cours de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga-Sophro, dans une approche accessible et sans recherche de performance, fondée sur l’écoute du corps, le souffle et la présence à soi.
Ses séances associent asanas, respiration, méditation, sons et philosophie du Yoga, dans un espace où le corps, le souffle, le mental et les émotions peuvent dialoguer.
Son intention : mieux habiter son corps pour mieux se rencontrer soi-même, cultiver progressivement davantage de conscience, d’équilibre et de mieux-être.
Chaque pratique est une invitation à semer une graine et à la laisser grandir, sur le tapis comme dans la vie.
yogapourtousmeximieux@gmail.com
06 47 31 27 05
17, rue de Lyon MEXIMIEUX