Nous avons tous mille et une raison pour débuter le Yoga ...

réduire le stress, les angoisses, les douleurs physiques, la fatigue, ...
retrouver le sommeil, mieux se concentrer, pratiquer une activité physique dans le respect du corps pour retrouver tonicité, souplesse, ...

besoin de prendre du temps pour soi, prendre soin de soi, se poser, mieux respirer, calmer son mental, ...
envie de découvrir, d'essayer, ou tout simplement envie d'autre chose ...
... se laisser surprendre par ce qui est !

Cours Yoga Adultes

Lundi : 20h15 à 20h30

Mardi : 14h15 à 15h30 - 20h00 à 21h15

Jeudi : 18h00 à 19h15 - 19h45 à 21h00

Vendredi : 9h00 à 10h15 - 10h30 à 11h45 - 17h15 à 18h30

Un cours non pris peut être rattrapé un autre jour