Nous avons tous mille et une raison pour débuter le Yoga ...

réduire le stress, les angoisses, les douleurs physiques, la fatigue, ...
retrouver le sommeil, mieux se concentrer, pratiquer une activité physique dans le respect du corps pour retrouver tonicité, souplesse, ...

besoin de prendre du temps pour soi, prendre soin de soi, se poser, mieux respirer, calmer son mental, ...
envie de découvrir, d'essayer, ou tout simplement envie d'autre chose ...
... se laisser surprendre par ce qui est !