Nous avons tous mille et une raison pour débuter le Yoga ...

• réduire le stress, les angoisses, les douleurs physiques, la fatigue, ...
• retrouver le sommeil, mieux se concentrer, pratiquer une activité physique dans le respect du corps pour retrouver tonicité, souplesse, ...

• besoin de prendre du temps pour soi, prendre soin de soi, se poser, mieux respirer, calmer son mental, ...
• envie de découvrir, d'essayer, ou tout simplement envie d'autre chose ...
• ... se laisser surprendre par ce qui est !

     Lundi :     18h30 à 19h45 - Yin Yoga - Magaly

               20h15 à 21h30 - Hatha Yoga - Magaly

Mardi :      9h45 à 11h00 - Hatha Yoga - Martine

                  20h00 à 21h15 - Hatha Yoga - Martine

Mercredi : 19h00 à 20h15 - Yoga-Sophro - Magaly

tous les 15 jours

Jeudi :      8h45 à 10h00 - Hatha Yoga - Martine

                18h30 à 19h45 - Hatha Yoga - Magaly

                20h15 à 21h30 - Hatha Yoga - Magaly