06 47 31 27 05

yogapourtousmeximieux@gmail.com

17, rue de Lyon MEXIMIEUX

Samedi 25 Mars 2023

Yoga et Ayurveda

Entrer en résonnance avec tout son Etre

Journée co-animée par Martine Gualino  professeure de Yoga et Vincent Lauth,  musicien et musicothérapeute, aux bols chantants et gongs et animera la séance de Bodhi Danse.

Yoga au fil du son de 9h00 à 12h00

Séance de Yoga ponctuée de postures, de respiration et temps de méditation, le tout rythmé par le son de gongs et de bols chantants. Un vrai bain sonore clôturera la séance pour une relaxation profonde et vibrante.

La Bodhi Danse de 14h00 à 16h00 -  Animée par Vincent Lauth
"Bodhi est un terme sanskrit qui signifie éveil. Selon les anciens systèmes de pensées de l'Inde, celui qui cultive l'esprit d'éveil accède à une profonde connaissance de soi et du monde. Ecouter et suivre ses sensations, ses ressentis ... entrer en relation avec le sol et l'espace. Rien a apprendre, rien a acquérir, ni technique, ni chorégraphie ...  Guidée par le simple plaisir d'être en mouvement et de se sentir vivant, chaque séance est un voyage qui mène de l'idée de danser à la spontanéité d'être dansé."

Stage à la journée ou la  demie journée
Yoga - 9h00-12h00 : 35€                Bodhi Danse  - 14h00-16h00 : 20€
www.yogapourtousmeximieux.fr            www.sonophore.com

Lieu : salle de l'école de danse - Bâtiment MCA au 5 avenue du Docteur Berthier - 01800 MEXIMIEUX

Accessible à toutes et tous

Pour vous inscrire, contactez Martine au 06 47 31 27 05
ou par mail Yogapourtousmeximieux@gmail.com
Places limitées, réservation indispensable